Ліцеїсти - учасники наймасштабнішої Всеукраїнської руханки онлайн.
10.05.2023р. 65 ліцеїстів взяли участь у наймасштабнішій
Всеукраїнській руханці онлайн.
Всесвітня організація охорони здоров'я прийняла рішення відзначати 10.05. - День руху заради здоров’я. Чому це важливо?
Фахівці ВООЗ повідомляють, що понад 80% підлітків з усього світу є недостатньо фізично активними. Згідно з даними оновленої інструкції щодо рівнів активності для різних вікових груп, кожна четверта доросла людина не відповідає загальноприйнятим нормам активності. Таким чином ризик смерті у недостатньо активних людей збільшується на 20-30% у порівнянні з рухливими людьми.
Спеціалісти радять малечі та підліткам (група 5-17 років) займатися фізичною активністю, щонайменше, 60 хвилин. Також тричі на тиждень виконувати вправи на розвиток скелетно-м’язових тканин.
Отож, будьмо фізично активними та здоровими!!!